Wanneer je te horen gekregen hebt dat je hiv-positief bent, kan dit je opleiding en werk drastisch beïnvloeden. Misschien kun je je er moeilijker door concentreren, vallen resultaten daardoor wat tegen of wordt studeren gewoonweg even onbelangrijk.
Niet verplicht
Je vraagt je af wat de gevolgen van je hiv zullen zijn voor je verdere opleiding en werkvooruitzichten. Wellicht twijfel je of je je werkgever nu wel of niet op de hoogte moet brengen. Maar besef altijd dat gegevens over je hiv-status behoren tot je persoonlijke levenssfeer. Officieel ben je nooit verplicht om aan iemand te melden dat je hiv-positief bent. Jezelf goed informeren over rechten, plichten en mogelijkheden rondom je opleiding en je werk kunnen je helpen de juiste beslissingen te nemen.
In het begin wist mijn vriend niet dat ik hiv had. Ik durfde het niet te vertellen. Maar dat werd op de duur steeds moeilijker, omdat ik pillen moest slikken. Steeds uitvluchten zoeken, stiekem op het toilet mijn pillen slikken. Soms slaagde ik er niet in om ze te slikken en dan sloeg ik een beurt over. Uiteindelijk heb ik het dan toch verteld; de moed in beide handen genomen en het eruit geflapt. Hij had het best even moeilijk achteraf, maar is me blijven steunen. Nu moet ik niet meer stiekem doen. Hij wijst me er trouwens vaak op dat ik ze moet nemen. Greet
Ik wilde mijn werkgever niet meteen op de hoogte stellen van mijn hiv-status. Toen ik echter steeds vaker ziek begon te worden en minder uren wilde gaan werken, koos ik ervoor om open kaart met hem te spelen. Zijn reactie was gelukkig heel positief. Ik was bang om aan de deur gezet te worden, maar hij vertoonde veel begrip en zocht samen met mij naar een haalbaar werkschema. Daar was ik heel dankbaar voor.
Je mag nooit vanwege je hiv-status ontslagen worden. Hiv mag dan wel geen reden zijn voor ontslag, maar een andere reden blijkt toch vaak snel verzonnen. Soms gebeurt ontslag onder de noemer van reorganisatie, besparingen, slechte prestaties ... Achteraf is het soms heel moeilijk om aan te tonen dat je toch ontslagen bent vanwege je hiv-status. Zorg er daarom altijd voor dat je bijvoorbeeld jaarlijks een functioneringsgesprek houdt met je leidinggevende en dat je hiervan een schriftelijk verslag krijgt. Hiermee kun je later altijd aantonen hoe je werkzaamheden in het verleden werden gewaardeerd.
Gegevens over je hiv- status zijn privé. Officieel ben je niet verplicht om aan je werkgever te melden dat je hiv-positief bent. Ga bij jezelf na wat je motivatie is om je werkgever op de hoogte te brengen van je status en wat de voor- en nadelen zijn van het wel of niet vertellen. Laat je hierover goed informeren.
Bedrijfsarts
Als je toch overweegt iemand binnen jouw werkomgeving op de hoogte te brengen dan is mogelijk de bedrijfsarts de meest aangewezen persoon. Hij heeft als arts zijn medisch beroepsgeheim en zwijgplicht, ook naar je werkgever toe. Als je echter beslist om je werkgever of collega's in vertrouwen te nemen, weeg dan op voorhand af hoe je dit zal doen, wanneer, waar en aan wie. Probeer echter vooral in te schatten hoe de reacties zullen zijn en wat de mogelijke meerwaarde zou zijn. Bedenk dat het helaas nog steeds mogelijk is dat je geconfronteerd wordt met onbegrip en onwil. Soms is het beter om voorlopig niets te vertellen. De keuze wel of niet vertellen is het gemakkelijkst als je geen klachten hebt. Als je op je werk medicijnen moet slikken is die beslissing weer iets ingewikkelder. Nog lastiger wordt het als je wel klachten hebt, je regelmatig ziek meldt en je bijvoorbeeld de werkuren zou willen aanpassen aan je gezondheid. De bedrijfsarts is dan de meest aangewezen persoon om mee te overleggen. Maar wat je ook doet, de beslissing is volledig aan jou!
Aanpassen slikschema
Misschien is het soms ook niet zo handig om op het werk je medicatie te nemen. In dat geval, kan je altijd met je arts bekijken of de uren van jouw slikschema niet veranderd kunnen worden.
Er zijn verschillende manieren om je gezondheid zoveel mogelijk op peil te houden of te verbeteren. Hieronder sommen we enkele bijkomende elementen op die jouw gezondheid gunstig kunnen beïnvloeden.
- Luister naar de signalen van je lichaam.
- Respecteer je grenzen. Rust op tijd als je moe wordt.
- Neem voldoende lichaamsbeweging.
- Zoek naar methodes om met stress om te gaan bijvoorbeeld via muziek, yoga, een warm bad of wandelingen.
Afwisselende voeding en een goede hygiëne bij het klaarmaken ervan zijn belangrijk. Daarnaast kunnen bepaalde voedingssupplementen zoals mineralen en vitamines nuttig zijn.
Het is een hele uitdaging om dag in dag uit perfect therapietrouw te zijn, zeker als je leven niet echt regelmatig verloopt. Je gaat eens een avondje stappen met vrienden, trekt er een weekendje op uit of gaat met je vriend of vriendin naar de film. En dan vergeet je misschien de medicatie in te nemen... Vaak is het ook lastig om pillen te nemen, zeker in het bijzijn van personen die niets afweten van jouw hiv-infectie. Sowieso kan het gebruik van partydrugs en alcohol gevaarlijk zijn. Ze kunnen de werking van je hiv-remmers beïnvloeden maar ook je therapietrouw in gevaar brengen.
Een nieuw weblog voor hiv-positieve jongeren! Dit blog vervangt de website jongpositief.nl en wil jongeren die leven met hiv op de hoogte houden van voor hen belangrijke onderwerpen en natuurlijk ook van activiteiten. Dit blog voor en door jongeren met hiv staat open voor reacties. Wil je jouw verhaal of oplossing laten horen kun je, naast reageren op een blog, ook een e-mail sturen aan This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Ook als je vragen hebt of je wilt melden als schrijver voor het weblog. Doen!
Empowerment – stigma doorbreken – comorbiditeit – migranten – financieel sparringspartner. Een belangenvereniging is gebaat bij bestuursleden met visie en expertise. Tijdens de Algemene Ledenvergadering zijn vier gemotiveerde bestuursleden unaniem gekozen.
Bertus Tempert treedt toe tot het bestuur van de Hiv Vereniging. In zijn functie zal hij zich speciaal inzetten voor migrantenbelangen. Hij stelt zichzelf voor.
Ons nieuw bestuurslid communicatie, Sander van Oorspronk, stelt zich voor: “In de Algemene Ledenvergadering van 21 mei 2016 ben ik gekozen als bestuurslid communicatie van de Hiv Vereniging. Dat is onontgonnen terrein voor me: ik heb niet eerder in een bestuur gezeten. Het maakt mijn enthousiasme er niet minder om: ik heb veel zin om aan de slag te gaan. Er gebeurt veel in de vereniging en daar gaan we wat moois van maken!
Onze voorzitter Alexander Pastoors is op uitnodiging van Federal Service for Surveillance on Consumer Rights Protection and Human Well-being (ROSPOTREBNADZOR) aanwezig geweest bij de EECAAC, 23-25 maart 2016. Deze tweejaarlijkse conferentie, vond deze keer in Moskou plaats.
ShivA staat voor 'Spiritualiteit, hiv & Aids'. Daarnaast is het een naam met een tweede laag: Shiva is ook een Hindoe god. Hij symboliseert eindigheid, vergankelijkheid en de kringloop van het leven. Als dingen verloren gaan komt er ook ruimte. Daarin kan iets nieuws groeien.
Buddyzorg Positivo ondersteunt Spaans- en Portugees sprekende migranten met hiv. Betrokken vrijwilligers bieden een luisterend oor en kunnen je ondersteunen.
In het Wereldhuis komt de wereld bij elkaar. Mensen uit alle windstreken kunnen hier elkaar ontmoeten. Mensen met en zonder een geldige verblijfsvergunning.
Chat via Whatsapp 
