Maandelijkse activiteiten voor vrouwen met hiv in Rotterdam

Bij de vrouwenactiviteiten van Stichting Mara komen vrouwen bijeen om ervaringen te delen en samen te eten. Daarnaast is er elke keer een inspirerende workshop, zoals natuurlijke cosmetica maken, dans of yoga en meditatie. Ter illustratie delen we in dit artikel een verhaal van een deelnemer over haar persoonlijke ervaringen.

Heb je vragen of wil je je aanmelden voor een vrouwenactiviteit? Neem dan contact op met Jade via 06-41535322 (sms, app of bellen).
Hieronder een impressie van de bijeenkomsten.

Diepe ademhaling

“Er is altijd dat ene moment vlak voordat de deur opengaat: een diepe ademhaling, een twijfelende blik, soms zelfs een stap terug. Naar een vrouwenactiviteit komen lijkt simpel, maar voor veel vrouwen is het een kleine overwinning op zichzelf. Je weet nooit wie er binnen zit, of je iemand kent, of je je plek zult vinden. Die onzekerheid kan zwaarder wegen dan we denken.
Toch gebeurt er iets bijzonders zodra iemand die stap wél zet. Alsof er een last van haar schouders glijdt. Alsof ze ontdekt dat het helemaal niet zo eng is als haar gedachten haar deden geloven. En dan begint het: het lachen, het praten, het delen, het eten, het simpelweg zijn.

Activiteiten heel gevarieerd

Onze activiteiten zijn nooit hetzelfde. De ene keer wandelen we door het Kralingse Bos, waar de bomen soms meer lijken te luisteren dan mensen. De andere keer staat er workshops op het programma zoals spoken word, zangles, dans of een filmavond. Maar wat we ook doen, het echte werk gebeurt tussen de regels door: in de gesprekken, in de blikken van herkenning. In het besef: ik ben niet alleen.

Ik ben niet alleen

Ik zie vrouwen binnenkomen die al te lang alleen hebben geworsteld. Vrouwen die hun stem kwijt waren, hun vertrouwen, of hun geloof dat er nog iets moois voor hen is weggelegd. Dan, langzaam maar zeker, zie ik ze terugkomen. Steeds vaker. Steeds steviger. Ze maken vriendinnen, lachen weer, durven opnieuw te dromen. Wat mij het meest raakt, is hoe ze elkaar dragen. De liefde, de loyaliteit, de kleine gebaren van zorg. Als iemand een doel bereikt, een relatie begint of een moeilijke stap zet, juicht iedereen mee. Alsof het succes van één vrouw een overwinning is voor ons allemaal.

Van jong tot oud(er)

De leeftijden lopen uiteen — van jong tot oud — maar dat maakt het juist zo rijk. Iedereen brengt iets anders mee, en iedereen neemt iets anders mee naar huis. Soms is dat een nieuw inzicht. Soms een vriendin. Soms simpelweg het gevoel dat je gezien bent. Eerlijk? Ik geniet er elke keer weer van. Van de groei, de warmte, de onverwachte vriendschappen die ontstaan en die vaak ook buiten de deuren van Stichting Mara verder bloeien. Het is een herinnering dat verbinding geen luxe is, maar een levensbehoefte.

Nieuw hoofdstuk

En dat één stap — hoe klein ook — genoeg kan zijn om een heel nieuw hoofdstuk te openen.”